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脱毛で解決できる?女性が気になるデリケートゾーンのかゆみ!

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女性なら誰しも「あそこがかゆい…」という経験をしたことがあると思います。
じつは、2人に1人の割合で、女性はデリケートゾーンのかゆみに悩まされています。

特に汗ばむ季節や生理中など、デリケートゾーンにかゆみを感じて、不快に感じている女性は多いものです。
とはいえ、デリケートゾーンの悩みは、女性同士でも相談しづらいですよね。

そこで今回は、デリケートゾーンがかゆい原因と対策について解説します。

デリケートゾーンのかゆみの原因4つ

デリケートゾーンのかゆみは、大きくわけて4つの原因が考えられます。
原因によって、対策やケア方法が異なるため、じぶんのかゆみがなぜおこっているのか突き止める必要があります。

【原因1】刺激によるかぶれ

かぶれは接触性皮膚炎といって、外部からの刺激でおこります。
デリケートゾーンのかゆみを引き起こす外部刺激は、以下のとおりです。

  • 衣類による摩擦・こすれ
  • 洗い過ぎ

締め付けの強い下着やパンツを身に着けていると、デリケートゾーンが摩擦されたり、こすれたりするため、かゆみがおこります。

とくにアトピー・アレルギー体質がある方は、デリケートゾーンに直接触れる下着やシートの素材が肌に合わず、かぶれをおこしているケースがあります。

なかなかかゆみが治まらない場合は、肌に触れるアイテムを見直してみてください。

また、デリケートゾーンを清潔にしようと洗い過ぎてしまうと、かえってかゆみが悪化する恐れがあります。
ごしごしと強く洗ってしまうことで、皮膚が刺激を受けてしまうためです。

いっぽうで、洗い方が不十分であると、雑菌が繁殖しかゆみをおこす可能性があるため、やさしく丁寧に洗う必要があります。

乾燥がかゆみを強めている

デリケートゾーンの乾燥が原因で、かゆみを強めているケースがあります。
乾燥状態の肌は敏感で、外部からの刺激を受けやすくなるためです。

もともとデリケートゾーンは水分を保持する力が弱く、乾燥をおこしやすい部分です。

また、乾燥状態のままデリケートゾーンを放置していると、免疫力が弱まり雑菌の繁殖によるかゆみを引き起こす恐れがあります。

【原因2】汗や経血でムレている

デリケートゾーンは蒸れやすい条件が揃っている部位です。

デリケートゾーンは常にショーツやストッキング、パンツなどの衣類に覆われているため、かなり蒸れやすくなっています。

また、エクリン腺・アポクリン腺という2つの汗腺が密集しているため、他の部位よりも汗で蒸れやすいのです。

さらに、デリケートゾーンはおりものや経血で蒸れやすく、ナプキンやシートで覆うことで余計に湿気を外に逃がしにくくなってしまいます。

体温の温かさによってデリケートゾーンに高温多湿の環境を生み出してしまうと、雑菌が繁殖しやすくなりかゆくなってしまいます。

【原因3】ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが変化したり、乱れると、肌が敏感になることでデリケートゾーンのかゆみを感じやすくなります。

ホルモンバランスが乱れる原因は、以下のようなケースが考えられます。

加齢・更年期

年齢を重ねるごとに、女性ホルモンが減っていきます

とくに更年期にさしかかると、膣のうるおいがなくなることで膣炎をおこし、かゆみを感じるケースがあります。

さらに加齢によって肌が乾燥しやすくなるため、今まで以上のケアが大切というわけです。

妊娠

とくに妊娠初期は「妊娠性掻痒(にんしんせいそうよう)」といって、半数以上の女性がかゆみを感じます。

また、ホルモンバランスの変化でおりものが増えて、蒸れた状態が続くため、カンジダ膣炎をおこしてかゆみを感じるケースがあります。

生理

生理時は、ホルモンバランスの影響でとくに肌が敏感になっている時期です。

さらに、ナプキンや経血で蒸れやすく、かゆみを感じやすいでしょう。
生理前後もおりものの量が増えるため、蒸れやすくなってしまいます。

【原因4】免疫力の低下

体調不良やストレスで免疫力が落ちている状態は、デリケートゾーンのかゆみやかぶれをおこしやすくなります。

抗生物質の服用で善玉菌が弱まる

さらに、体調不良で抗生物質を服用していると、デリケートゾーンのかゆみが強まる可能性があります。
抗生物質は悪い菌だけでなく、デリケートゾーンを清潔に保つ役割をしている善玉菌まで弱らせてしまうので、かゆみをおこしやすくなってしまうのです。

【原因5】感染症などの病気

ほかの原因に当てはまらない、または慢性的に強いかゆみがある、痛みがある、ニオイが気になるという場合は、性感染症を含む何らかの病気の可能性があります。

デリケートゾーンにある粘膜は、とくにバリア機能が低く、ウィルスが入り込みやすい部分です。
また、デリケートゾーンは高温多湿で雑菌やカビが繁殖しやすいうえ、エサとなる皮脂や汚れが溜まりやすい部分のため、病気になる可能性があります。

とはいえ、かゆみの原因は汗や蒸れがほとんどで、必ず病気であるわけではありません。
デリケートゾーンのかゆみを感じて、すぐに病気を疑う必要はないでしょう。

かゆみのほかに、痛みやただれ、おりものの変化を感じた場合は、病気の恐れがあるため、産婦人科を受診してみてください。

かゆみを伴う病気一覧

デリケートゾーンにかゆみを伴う、おもな病気は以下のとおりです。

カンジダ膣炎
  • カンジダ真菌(カビ)が原因
  • 膣周辺にかゆみがおこる
  • 白いポロポロとしたおりもの
膣トリコモナス
  • トリコモナス原虫が原因
  • 膣、外陰部にかゆみがおこる
  • 悪臭のある黄色いおりもの
尖圭コンジローマ
  • ヒトパピローマウィルスが原因
  • 性器周辺、外陰部にかゆみがおこる
  • イボのようなものができる
毛じらみ症
  • ケジラミ(寄生虫)が原因
  • 陰毛部分に激しいかゆみを感じる
  • 下着に茶色い粉末がつく(ケジラミの糞)

膣トリコモナスや尖圭コンジローマ、ケジラミの感染経路は、性交渉がほとんどです。

いっぽうで、カンジダ膣炎は免疫が落ちることで、もともと体のなかにあったカンジダ真菌が増えてしまうことで発症します。
かゆみの原因が病気であったとしても、必ず性病であるとは限らないというわけです。

とはいえ、性感染症の場合は再発の恐れがあるため、パートナーと一緒に病院を受診するようにしましょう。

デリケートゾーンのかゆみ対策7つ

つぎに、デリケートゾーンのかゆみをおさえる対策方法をチェックします。

デリケートゾーンは、「乾燥しやすい」「蒸れやすい」「かぶれやすい」ため、かゆみを引き起こす条件が揃っています。
かゆみをおこさないためのケア方法を、さっそく見ていきましょう。

【対策1】デリケートゾーンを清潔に保つ

デリケートゾーンを清潔に保ち、かゆみの原因を取り除くようにしましょう。
汗や皮脂、経血などを放置していると、蒸れやすいうえ、雑菌を繁殖させてしまいます。

ナプキンをこまめに取り換える

生理中は、ナプキンをこまめに取り換えるようにしましょう。

経血が蒸れやかぶれの原因となり、かゆみをひきおこす恐れがあります。
また、ナプキンが汚れていなくても、長時間つけ続けていると雑菌が繁殖しているため、臭いやかゆみを引き起こしてしまいます。

デリケートゾーン専用石鹸でやさしく丁寧に洗う

デリケートゾーンをやさしく、ていねいに洗うようにしましょう。
擦りすぎは肌の刺激となるため、石鹸をよく泡立てて、やさしく洗ってください。

使用する石鹸は、一般的な石鹸だとデリケートゾーンに刺激が強すぎるため、肌にやさしいデリケートゾーン専用石鹸を使用しましょう。

デリケートゾーンに使用できる石鹸では、コラージュフルフル泡石鹸がオススメです。

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特徴
  • 医薬部外品
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とくにデリケートゾーンのかゆみ対策によい専用石鹸が、コラージュフルフルです。

日本初のカビや細菌を除菌できる薬用石鹸で、「におい」や「かゆみ」もWで作用します。

また、濃グリセリン配合で保湿力に優れているので、デリケートゾーンの乾燥も防ぐことができます。

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【対策2】薬局で買える市販薬を使う

すでに感じているかゆみは、デリケートゾーン専用の市販薬がオススメです。
かゆみを素早く鎮めることで、掻きすぎによる刺激や炎症で二次的なかゆみをおさえてくれます。

市販のかゆみ止めはフェミニーナ軟膏がオススメです。

フェミニーナ軟膏は非ステロイド剤で、デリケートゾーンの蒸れやかぶれによるかゆみをおさえてくれます。
また、ベタつきの少ないクリームタイプのほか、さらっとした使い心地のジェルタイプ、直接触れないでスプレーできるミストタイプがあります。

蒸れが気になる場合はジェルタイプを使ったり、生理中は直接塗る必要がないミストタイプを使ったりなど、用途別に使い分けられます。

フェミニーナは再発した膣カンジダ用の市販薬がある

さらに、フェミニーナは膣カンジダ錠を販売しています。
カンジダは再発しやすく、体力の低下が原因でおこるため、市販薬でケアできる魅力は大きいでしょう。

フェミニーナ膣カンジダ錠は、再発したひと専用です。
カンジダ膣炎に初めてかかったひとは、購入できないので婦人科を受診してください。

【対策3】疲れやストレスをためない

身体の抵抗力や免疫力が落ちると、肌が敏感になりやすいため、疲れやストレスを溜め過ぎないようにしましょう。
膣カンジダ症は、抵抗力が低下したときにデリケートゾーンにカビが増殖して発症します。

デリケートゾーンのかゆみ対策として、十分な睡眠をとったり、ストレス発散を心がけてみてください。

【対策4】肌刺激の少ない衣類を身に着ける

ゆったりとして、通気性のよい衣類を身に着けるようにしましょう。

とくにデリケートゾーンと常に触れている下着は、締め付けが強いものだと摩擦や擦れをおこして、かゆみを感じやすくなります。

ナイロンなどの化学繊維も肌のかぶれを引き起こすことあがあるので、綿やシルクなどの天然素材の下着を身に着けるようにしてください。

【対策5】産婦人科を受診する

激しいかゆみを感じる場合や、おりものに変化がある場合は、病気の恐れがあるため、産婦人科を受診しましょう。
病気によるかゆみは、自然治癒やセルフケアが難しいため、早めに病院へ行くようにしてください。

軽いかぶれ程度の場合は、ショーツやナプキンが肌に合っていない可能性があるため、使用する製品を替えてしばらく様子をみてみるとよいでしょう。

【対策6】VIO脱毛をする

VIO脱毛をすると蒸れが軽減されるため、かゆみ対策としてオススメです。
デリケートゾーン部分の通気性がよくなり、ムダ毛かなくなることで清潔を保ちやすくなる衛生的なメリットがあります。

今ならVラインが100円で脱毛できるキャンペーンも実施中なので、Vラインだけでも脱毛してしまうのがおすすめです。

また、色々なサロンと比較しvio脱毛するのに一番おすすめのサロンも検証・紹介しています。

逆にVIO脱毛でかゆくなることも?

VIO脱毛でアンダーヘアがなくなることで、ショーツと皮膚が直接触れて、摩擦によるかゆみを感じるケースがあります。
肌にやさしい素材のショーツに変えることで、脱毛によるかゆみをおさえられるでしょう。

あるいは、脱毛後に伸びてきた毛でかゆみを感じる可能性があります。
脱毛を重ねるうちにムダ毛がのびてこなくなるため、いずれかゆみはなくなります。

【対策7】ケアアイテム乾燥やムレを抑える

市販で購入できるケアアイテムは、かゆみの原因であるムレや乾燥対策として使えます。

デリケートゾーンの乾燥やムレを抑えるオススメのケアアイテムは、以下のとおりです。

ベビーパウダー 汗をおさえてムレを対策
ワセリン 保湿効果があり乾燥を対策
オイル商品(馬油、ココナッツオイル、アロマなど)

また、肌にやさしい成分でつくられているため、デリケートゾーンのかゆみ対策として使用できます。

デリケートゾーンのかゆみ対策に使えない市販商品一覧

いっぽうで、デリケートゾーンへの使用がNGな市販アイテムは、以下のとおりです。

  • ニベア
  • オロナイン
  • ムヒ

ニベアは保湿剤として優れているものの、刺激の強い成分が含まれているため、デリケートゾーンに使えません。
また、ニベアのクリームを使いすぎてしまうとかえって蒸れを悪化させるケースがあります。

オロナインの殺菌成分は、デリケートゾーンの善玉菌まで弱めてしまうのでオススメできません。
かゆみ止めとして有名なムヒは、デリケートゾーンには刺激が強すぎて、ヒリヒリとした痛みを引き起こす恐れがあります。

ヨーグルトがカンジダ予防に?

また、市販で購入できるものとして、ヨーグルトがあります。
ヨーグルトをデリケートゾーンに塗り込むことで、カンジダを予防できるといわれています。

カンジダはデリケートゾーンの善玉菌(乳酸菌)が減ることでおこるため、ヨーグルトを塗り込む方法がよいわけです。
とはいえ実際にカンジダが治るわけではなく、あくまで発症しにくくするだけなので、もしカンジダになってしまったら産婦人科にかかりましょう。

デリケートゾーンのかゆみは日ごろのケアが大事!

デリケートゾーンのかゆみについて、原因と対策法をみてきましたが、いかがでしたか?

蒸れやすい条件が揃ったデリケートゾーンは、意識して清潔を心がけるようにしましょう。
また、かゆみの原因に繋がる刺激をなるべく取り除き、皮膚に負担がかけないことが大切です。

かゆみのほかに、痛みやおりものの変化がみられる場合は、病気の可能性があるため産婦人科を受診してください。

デリケートゾーンのかゆみがおこる原因を突き止めて、正しく対策していくようにしましょう。

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